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永盈会官网登陆|气候温差大,易引起肺热、胃热、肝热,3个穴位按一按祛火除燥

发布时间:2020-01-10 12:41:48 热度:2723

永盈会官网登陆|气候温差大,易引起肺热、胃热、肝热,3个穴位按一按祛火除燥

永盈会官网登陆,季节转换气温时高时降,人们易上火,易引起肺热、胃热等症状。其实人体自带三大祛火穴位,每天经常按摩,可起到祛火除燥的作用。

内庭穴:祛胃火

内庭穴是在第二足趾和第三足趾之间的缝隙交叉处,每天早晚用大拇指点揉100次即可。内庭穴是足阳明胃经的荥穴。荥穴可以说是热症、上火的克星。如果有口臭、便秘、咽喉肿痛、牙痛、腹胀、吐酸水等不适时,可以多按内庭穴。

合谷穴:祛肺火

合谷穴最好找了,我们平常说的虎口凹陷处就是。合谷穴属手阳明大肠经,并且中医讲“肺与大肠相表里”。由于这个穴位按摩起来也比较方便,因此没有固定的次数,有空的时候按一按就可以了。如果你有牙疼、耳鸣、眼睛红肿、鼻出血、头痛、咽喉肿痛、便秘、发热、口干,或者脸上的青春痘一个接一个不停地往外冒,就可以按合谷穴来消消火。

太冲穴:祛肝火

太冲穴位于大足趾和第二个足趾之间的缝隙向上1.5厘米的凹陷处。在按摩太冲穴用大拇指从下向上推揉3分钟即可。由于它属于足厥阴肝经,因此按摩此穴对肝火旺盛带来的上火症状效果非常好。如果把手放在太冲穴上,稍用力就会感觉非常痛,说明肝火比较旺盛,那更要多按摩这个穴位。

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